24 TV Kanalında konuk olduğum ” Moderatör Haftasonu ” programında okul için alışveriş yaparken dikkat edilmesi gerekenlerden tutun da, okullarda görülen kış hastalıklarına kadar okulla ilgili her konuyu masaya yatırdık.
Programdan bazı kesitler:
Okul dönemi geldi, çattı. Okul hazırlıkları başladı, okul alışverişleri devam ediyor. Peki okul alışverişi yaparken nelere dikkat etmeli? Ürünleri seçerken nelere dikkat etmeli? Okulda öğrencileri bekleyen hastalıklar, bunlara karşı neler yapmak, nasıl tedbirler almak gerekir?Okul dönemi için uzmanımızın anne babalara birçok önerisi var.
Bugün konuğumuz Çocuk Hastalıkları Uzmanı Doktor Anıl Yeşildal ile bunları konuşacağız. Evet, okulların açılmasına hem de az bir süre kaldı, okul alışverişinden başlayalım isterseniz.
Okul kıyafetleri alırken nelere dikkat etmeli?
Evet öncelikle giysilerden bahsedelim. Özellikle sentetik içeren giyim ürünleri ne yazık ki alerjik reaksiyonlara, kontak dermatitlere sebep olabiliyor. Çünkü aşırı bir terleme yapıyor ve bu ter de vücutta kaldığı zaman, çocuğun cildinde bazı rahatsızlıklara yol açıyor. Özellikle önlük alırken kumaşına mutlaka dikkat etmek gerekli. Pamuklu ürünler en sağlıklı olanlar diye düşünüyoruz açıkçası.
Kırtasiye ürünleri alırken nelere dikkat etmeli?
Yine kırtasiye ürünlerinde alışveriş yaparken özellikle TSE belgesi, garantisi olan veya Avrupa Birliği standartlarına uygun CE belgesi olan ürünleri tercih etmek gerekiyor. Bunun dışında ne yazık ki birçok kanserojen madde, sağlığı tehdit eden madde ile çocuklarımız maruz kalıyor, boyalar keza.
Biliyorsunuz çocuklarda bunları ağızlarına falan sokma alışkanlıklarını sık görüyoruz. Kokulu silgiler yine keza bağımlılık yapabiliyor, birçok sakıncaları var. Çok dikkatli etmek lazım mutlaka barkodlarına bakılmalı, garanti belgelerinin olup olmadığı araştırılmalı. Mümkün olduğunca ucuz diye almamak lazım. Özellikle Çin ürünleri tabii çok ucuz oluyor. İşte 1 liraya (2015’te tabii 🙂 ) falan ürünler satın alabiliyor anne babalar. Bunlara dikkat etmek gerekiyor.
Ağır okul çantaları bel sırt sağlığını tehdit ediyor
Okul dönemi alışverişi yaparken, dikkat etmemiz gereken önemli bir husus da okul çantası seçimi.
……..(detaylar videoda) Biraz önce bahsettiğiniz bel sırt problemleri aslında. Hani biçimsiz oturma evet, ama okul çantaları da burada çok büyük bir faktör. Okul çantası alırken ve taşırken dikkat etmemiz gereken bazı unsurlar var. Bir kere ağırlığın eşit olarak dağıtılması lazım. Sırt çantası, bel kayış desteği olan bazı modeller var. Bu bel- kalça kayışı bele binen ağırlığı azaltarak, yine bel sırt sorunlarını azaltıyor.
Yine çok önemli bir kural çocuğun ağırlığının %10-15’ini geçmemek gerekiyor. Bu bazen maalesef mümkün olmuyor, birçok ağır kitap okulla ev arasında sürekli seyahat halinde oluyor. Bunun aslında basit çözümleri var, öğretmen-veli-okul aile işbirliği yaparak bunlara bir çözüm bulmak mümkün. Bir kere dolaplar olmalı, çocuğun sürekli kullanmadığı ağır ürünlerin o dolaplarda saklamak uygun olabilir.
Konu çok uzun, programın tamamını yazılı olarak vermek istemedim merak edenler detayları videodan izleyebilir
Uzm. Dr. Anıl Yeşildal
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
#beylikdüzüçocukdoktoru
#avcılarçocukdoktoru
#bahçeşehirçocukdoktoru
#büyükçekmeceçocukdoktoru